¿Alguna vez has tenido la sensación de que te pasa justamente lo que querías evitar que te pase?, esto puede deberse a que quizás eres víctima de autosabotaje, es decir, puede ocurrir que manera inconsciente e involuntaria estés trabajando para que te suceda justamente aquello que quieres evitar.
Al respecto, existen muchas formas autosabotaje, entre las que se encuentran las conductas autodestructivas: cutting, consumo de alcohol y drogas, conducir a exceso de velocidad, alimentarse de manera inadecuada, tener la tendencia a establecer relaciones interpersonales “tóxicas”, entre otras.
Es por esta razón que el CAPS te invita a participar en el taller de “Autosabotaje”, el cual tiene la finalidad de que aprendas a detectar y prevenir este tipo de conductas, además de que identifiques cuáles son los signos de alarma que indican que es hora de pedir ayuda profesional.
Te esperamos el día 24 de agosto a las 12:00 horas en el Aula Magna Cuetlaxcoapan, ¡no faltes!
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Ext. 306
