La Vida es Movimiento | Blog UVP

La Vida es Movimiento

Por : Comunicación y Eventos

Autor: L.N.I. José Valente Hernández Gallardo / Colaboración Atracción Talento UVP

LA VIDA ES MOVIMIENTO.

        Aún recuerdo el día en el que estaba sentado frente al quiropráctico después de haber intentado múltiples tratamientos para aliviar mi problema de talón, los dolores eran insoportables y la desesperación me había generado un estrés que la verdad me estaba haciendo ver a los profesionales de la salud con mucho desánimo; sin poder caminar bien y con deseos de tener mi vida anterior, libre y sin ningún problema de salud, el doctor me miró y me dijo: “Tiene que hacer ejercicio de alguna u otra forma”, ¿en verdad me estaba diciendo eso?, ¿Qué acaso no había sido claro con los múltiples comentarios que expresaban mi dolor?, “Busque hacer TRX u otro ejercicio que no afecte su extremidad, LA VIDA ES MOVIMIENTO”, una frase simple que me dejo sin palabras, una de esas ocasiones que algo tan concreto y trillado llega hasta la neurona más recóndita de nuestro cerebro; saliendo del consultorio más que con un diagnóstico, con una lección que al parecer debería siempre de tener en mente, más que para aliviar mi dolor físico, una frase que debía transformar en una herramienta para tener presente en muchos episodios de mi vida.

        Que importante es vigilar y acostumbrarnos a segmentar nuestra vida en diferentes etapas, debe haber por lo menos un periodo de vida de 5 o 10 años en donde constantemente evaluemos cuáles son nuestros logros, pero sobre todo nuestras prioridades, estas últimas cambian constantemente, las prioridades de una persona de 20 años no son las mismas de una de 30 años, o de una de 35, 40, 50 años etc.

     El constante movimiento de nuestras decisiones y las causas que generan, deben ser imprescindibles para aprender a vigilar aspectos de nuestra vida como son: La salud, lo profesional, las relaciones interpersonales, aprendizajes, espiritualidad, entre otras, que permitirán siempre vigilar ese enfoque para lo que en realidad tiene un gran significado e importancia en nuestras vidas.

        Movernos para la dirección correcta generará ese efecto embudo que permitirá centrarnos en las actividades que realmente importan, vigilar y evaluar los resultados de nuestras acciones nos permitirán siempre analizar a detalle cuales son los aspectos importantes en donde debemos de trabajar, estando enfocados evitaremos procrastinación y tiempos de ocio para generar el movimiento adecuado, pues después de todo cuando te mueves, mueves al mundo.

«Nada es más revelador que el movimiento». Martha Graham.

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