Salud Ancestral y Técnicas Modernas Aplicadas al Fútbol

Curso integral que fusiona ciencia y tradición para optimizar la salud, el bienestar y el rendimiento en el fútbol. Cubre fisiología, biomecánica, nutrición y prevención de lesiones, integrando enfoques tradicionales de recuperación. Obtendrás una visión interdisciplinaria y global para el cuidado del atleta moderno.

Domina la ciencia del rendimiento deportivo

Duración 7 Días
06-12 de Julio *Fechas Sugeridas

Itinerario:

Semana 1

Día 1. 06 Julio / Bienvenida UVP

Aspectos fisiológicos en el fútbol.
Fundamentos de biomecánica en el fútbol
Recorrido por el Centro Histórico de Puebla, Fuertes de Loreto y Estadio Cuauhtémoc
Degustación de gastronomía callejera.

Día 2. 07 de Julio

Visita al pueblo mágico de Cholula, ruinas arqueológicas y degustación gastronómica.
Taller: Limpias prehispánicas y alineación de chakras para deportistas.
Temazcal: Relajación, recuperación física y armonización para el rendimiento.

Día 3. 08 de Julio

Nutrición en las diferentes etapas del futbol (Destacar la importancia de ciertos alimentos en las etapas del entrenamiento).
Taller Elabora el menú de tu entrenamiento: suplementación basada en evidencia para deportistas.
Uso de alimentos y suplementos en la nutrición deportiva para mejorar las condiciones deportivas

Día 4. 09 de Julio

Visita al Museo El Mundo del Fútbol
Salón de la Fama del Fútbol Internacional (Pachuca)
Recorrido por la Ciudad de Pachuca
Fan Fests Mundial (Partido México VS Corea del Sur)

Día 5. 10 de Julio

Taller de herbolaria aplicada a la salud y recuperación física (enfocado a ungüentos).
Taller de Yoga prehispánico para conexión cuerpo-mente.
Taller Gastronomía prehispánica aplicada a deportistas: dieta la milpa (arroz, frijol, calabaza y maíz).

Día 6. 11 de Julio

Identifica las necesidades de tu cuerpo, pre-entrenamiento y post entrenamiento.
Taller: Evaluación Física del futbolista
Diseño de pruebas de Resistencia Específicas para el fútbol
Taller:Plan de intervención deportiva basado en evidencia

Día 7. 12 de Julio

Mañana libre en Puebla.
Comida de despedida
Traslado a terminal de autobuses o aeropuerto (opcional)

Experiencias y actividades

¡Conoce Puebla!

Aprovecha tu tiempo libre para tomar las mejores fotos

Abril - Mayo

Clima cálido
Temperaturas entre 26° y 30° c

Julio - Septiembre

Clima cálido - lluvioso
Temperaturas entre 23° y 26° c

Octubre - Noviembre

Clima cálido
Temperaturas entre 19° y 23° c

Lugares recomendados para visitar en Puebla:

Barrio del Artista

El Barrio del artista es un espacio en el Centro Histórico de Puebla, ubicado en lo que se conoce como Plazuela del Torno o del Factor, los artistas, trabajan y exponen su obra a la vista de los turistas y ciudadanos que visitan este corredor.

Calle de los dulces (Calle 6 Oriente)

Otra de las muchas cosas que distingue a Puebla son sus dulces, los cuales tienen nombres peculiares como mostachones, mazapán, macarrones, condumios de maní, mechitas de ángel, tortitas de molletes, arrayanes, muéganos, gaznates, novias, marinas y, por supuesto, batatas y borrachitos.

Mercado de Artesanías "El Parián"

Una antigua plaza de San Roque fue construida en 1801. Está cubierto en la mayor parte del edificio en ladrillo con azulejos de talavera, muy al estilo de Puebla. Es considerado como el primer mercado artesanal de la ciudad y desde 1961, ocupa las instalaciones de lo que fue el antiguo mercado llamado El Parián.

Es un país con tradiciones en todas partes y a lo largo de la historia, la riqueza cultural del país se expandió aún más. Sin duda, México es un país que lo cauterizan sus ciudadanos, costumbres y tradiciones.

Todas nuestras experiencias son completamente personalizables. Puedes ajustar la duración y temporalidad de acuerdo a tus gustos y preferencias.

Contacta a un asesor y disfruta de tu experiencia.

Recomendaciones

Para tours

Ropa cómoda, gorra o sombrero, bloqueador solar y gafas de sol

Para talleres

Botas de uso industrial, pantalón de mezclilla, casco de seguridad

Inversión

$700.00 USD

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• Descuentos especiales para grupos
• Precios sujetos a cambios debido a la estacionalidad*
• Se aplican restricciones*

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