{"id":7087,"date":"2022-10-03T16:06:32","date_gmt":"2022-10-03T22:06:32","guid":{"rendered":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/?p=7087"},"modified":"2023-07-01T09:17:34","modified_gmt":"2023-07-01T15:17:34","slug":"la-vida-es-movimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/","title":{"rendered":"La Vida es Movimiento"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><b>Autor: L.N.I. Jos\u00e9 Valente Hern\u00e1ndez Gallardo \/ Colaboraci\u00f3n Atracci\u00f3n Talento UVP<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><b>LA VIDA ES MOVIMIENTO.<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 A\u00fan recuerdo el d\u00eda en el que estaba sentado frente al quiropr\u00e1ctico despu\u00e9s de haber intentado m\u00faltiples tratamientos para aliviar mi problema de tal\u00f3n, los dolores eran insoportables y la desesperaci\u00f3n me hab\u00eda generado un estr\u00e9s que la verdad me estaba haciendo ver a los profesionales de la salud con mucho des\u00e1nimo; sin poder caminar bien y con deseos de tener mi vida anterior, libre y sin ning\u00fan problema de salud, el doctor me mir\u00f3 y me dijo: <\/span><b><i>\u201cTiene que hacer ejercicio de alguna u otra forma\u201d<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, \u00bfen verdad me estaba diciendo eso?, \u00bfQu\u00e9 acaso no hab\u00eda sido claro con los m\u00faltiples comentarios que expresaban mi dolor?, <\/span><b><i>\u201cBusque hacer TRX u otro ejercicio que no afecte su extremidad, LA VIDA ES MOVIMIENTO\u201d,<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> una frase simple que me dejo sin palabras, una de esas ocasiones que algo tan concreto y trillado llega hasta la neurona m\u00e1s rec\u00f3ndita de nuestro cerebro; saliendo del consultorio m\u00e1s que con un diagn\u00f3stico, con una lecci\u00f3n que al parecer deber\u00eda siempre de tener en mente, m\u00e1s que para aliviar mi dolor f\u00edsico, una frase que deb\u00eda transformar en una herramienta para tener presente en muchos episodios de mi vida.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7132\" src=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Vida-es-Movimiento.jpg\" alt=\"\" width=\"567\" height=\"378\" srcset=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Vida-es-Movimiento.jpg 567w, https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Vida-es-Movimiento-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Que importante es vigilar y acostumbrarnos a segmentar nuestra vida en diferentes etapas, debe haber por lo menos un periodo de vida de 5 o 10 a\u00f1os en donde constantemente evaluemos cu\u00e1les son nuestros logros, pero sobre todo nuestras prioridades, estas \u00faltimas cambian constantemente, las prioridades de una persona de 20 a\u00f1os no son las mismas de una de 30 a\u00f1os, o de una de 35, 40, 50 a\u00f1os etc.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0El constante movimiento de nuestras decisiones y las causas que generan, deben ser imprescindibles para aprender a vigilar aspectos de nuestra vida como son: La salud, lo profesional, las relaciones interpersonales, aprendizajes, espiritualidad, entre otras, que permitir\u00e1n siempre vigilar ese enfoque para lo que en realidad tiene un gran significado e importancia en nuestras vidas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Movernos para la direcci\u00f3n correcta generar\u00e1 ese efecto embudo que permitir\u00e1 centrarnos en las actividades que realmente importan, vigilar y evaluar los resultados de nuestras acciones nos permitir\u00e1n siempre analizar a detalle cuales son los aspectos importantes en donde debemos de trabajar, estando enfocados evitaremos procrastinaci\u00f3n y tiempos de ocio para generar el movimiento adecuado, pues despu\u00e9s de todo cuando te mueves, mueves al mundo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00abNada es m\u00e1s revelador que el movimiento\u00bb.<\/span><b>\u00a0Martha Graham.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autor: L.N.I. Jos\u00e9 Valente Hern\u00e1ndez Gallardo \/ Colaboraci\u00f3n Atracci\u00f3n Talento UVP LA VIDA ES MOVIMIENTO. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 A\u00fan recuerdo el d\u00eda en el que estaba sentado frente al quiropr\u00e1ctico despu\u00e9s de haber intentado m\u00faltiples tratamientos para aliviar mi problema de tal\u00f3n, los dolores eran insoportables y la desesperaci\u00f3n me hab\u00eda generado un estr\u00e9s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7132,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La Vida es Movimiento | Blog UVP<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La Vida es Movimiento | Blog UVP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Autor: L.N.I. Jos\u00e9 Valente Hern\u00e1ndez Gallardo \/ Colaboraci\u00f3n Atracci\u00f3n Talento UVP LA VIDA ES MOVIMIENTO. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 A\u00fan recuerdo el d\u00eda en el que estaba sentado frente al quiropr\u00e1ctico despu\u00e9s de haber intentado m\u00faltiples tratamientos para aliviar mi problema de tal\u00f3n, los dolores eran insoportables y la desesperaci\u00f3n me hab\u00eda generado un estr\u00e9s [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog UVP\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/uvp.pue\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-03T22:06:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-01T15:17:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Vida-es-Movimiento.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"567\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"378\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Comunicaci\u00f3n y Eventos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@UVP_Puebla\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@UVP_Puebla\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Comunicaci\u00f3n y Eventos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/\"},\"author\":{\"name\":\"Comunicaci\u00f3n y Eventos\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/person\/64b3300a5c8fe46904f8fc5d66de004e\"},\"headline\":\"La Vida es Movimiento\",\"datePublished\":\"2022-10-03T22:06:32+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-01T15:17:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/\"},\"wordCount\":441,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Egresados\"],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/\",\"url\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/\",\"name\":\"La Vida es Movimiento | Blog UVP\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-03T22:06:32+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-01T15:17:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La Vida es Movimiento\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/\",\"name\":\"Blog UVP\",\"description\":\"Blog Institucional de la UVP\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#organization\",\"name\":\"Blog UVP\",\"url\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/fondo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/fondo.jpg\",\"width\":1366,\"height\":745,\"caption\":\"Blog UVP\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/uvp_puebla\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/WEBUVP\",\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Universidad_del_Valle_de_Puebla\",\"https:\/\/www.facebook.com\/uvp.pue\/\",\"https:\/\/twitter.com\/UVP_Puebla\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/person\/64b3300a5c8fe46904f8fc5d66de004e\",\"name\":\"Comunicaci\u00f3n y Eventos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ca79c4982f0b02fbeb7bc7a34790b11?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ca79c4982f0b02fbeb7bc7a34790b11?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Comunicaci\u00f3n y Eventos\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La Vida es Movimiento | Blog UVP","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"La Vida es Movimiento | Blog UVP","og_description":"Autor: L.N.I. Jos\u00e9 Valente Hern\u00e1ndez Gallardo \/ Colaboraci\u00f3n Atracci\u00f3n Talento UVP LA VIDA ES MOVIMIENTO. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 A\u00fan recuerdo el d\u00eda en el que estaba sentado frente al quiropr\u00e1ctico despu\u00e9s de haber intentado m\u00faltiples tratamientos para aliviar mi problema de tal\u00f3n, los dolores eran insoportables y la desesperaci\u00f3n me hab\u00eda generado un estr\u00e9s [&hellip;]","og_url":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/","og_site_name":"Blog UVP","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/uvp.pue\/","article_published_time":"2022-10-03T22:06:32+00:00","article_modified_time":"2023-07-01T15:17:34+00:00","og_image":[{"width":567,"height":378,"url":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Vida-es-Movimiento.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Comunicaci\u00f3n y Eventos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@UVP_Puebla","twitter_site":"@UVP_Puebla","twitter_misc":{"Escrito por":"Comunicaci\u00f3n y Eventos","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/"},"author":{"name":"Comunicaci\u00f3n y Eventos","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/person\/64b3300a5c8fe46904f8fc5d66de004e"},"headline":"La Vida es Movimiento","datePublished":"2022-10-03T22:06:32+00:00","dateModified":"2023-07-01T15:17:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/"},"wordCount":441,"publisher":{"@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#organization"},"articleSection":["Egresados"],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/","url":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/","name":"La Vida es Movimiento | Blog UVP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#website"},"datePublished":"2022-10-03T22:06:32+00:00","dateModified":"2023-07-01T15:17:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/la-vida-es-movimiento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La Vida es Movimiento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#website","url":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/","name":"Blog UVP","description":"Blog Institucional de la UVP","publisher":{"@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#organization","name":"Blog UVP","url":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/fondo.jpg","contentUrl":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/fondo.jpg","width":1366,"height":745,"caption":"Blog UVP"},"image":{"@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/uvp_puebla\/","https:\/\/www.youtube.com\/WEBUVP","https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Universidad_del_Valle_de_Puebla","https:\/\/www.facebook.com\/uvp.pue\/","https:\/\/twitter.com\/UVP_Puebla"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/person\/64b3300a5c8fe46904f8fc5d66de004e","name":"Comunicaci\u00f3n y Eventos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ca79c4982f0b02fbeb7bc7a34790b11?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ca79c4982f0b02fbeb7bc7a34790b11?s=96&d=mm&r=g","caption":"Comunicaci\u00f3n y Eventos"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7087"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7087"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7144,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7087\/revisions\/7144"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}