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<\/p>\nEs un hecho que la pandemia del Covid -19, ha llegado para revolucionar nuestros estilos de vida, y con ello la forma en como realizamos ejercicio y mantenernos saludables, uno de los ejercicios m\u00e1s demandados al regreso de la nueva normalidad ser\u00e1 el running.<\/p>\n
Es un deporte que no necesitan implementos, es econ\u00f3mico, puedes hacerlo s\u00f3lo (sana distancia), a tu propio ritmo, y es de los mejores para mejores la salud cardiovascular.<\/p>\n
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Es una aplicaci\u00f3n que adopta un enfoque adaptativo para el entrenamiento. En funci\u00f3n de tus objetivos y nivel de condici\u00f3n f\u00edsica, ajusta la capacitaci\u00f3n para adaptarse mejor a tu progreso. La aplicaci\u00f3n no solo te ayuda a mantenerte motivado al integrarte con aplicaciones sociales como Facebook, sino que tambi\u00e9n te permite enviar un mensaje a un amigo para ayudarle a mantenerse motivado. No se puede negar lo f\u00e1cil que es lograr los objetivos de preparaci\u00f3n f\u00edsica cuando hay alguien trabajando para ello contigo y Nike + Run Club lo demuestra.<\/p>\n
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Aplicaci\u00f3n con seguimiento GPS para rastrear y hacer un mapa de la ruta de tu carrera, controla el tiempo, la velocidad y la distancia y traza su ruta en tiempo real. Podr\u00e1s registrar un historial diario de tus ejercicios, realiza un seguimiento de las m\u00e9tricas de ejecuci\u00f3n y puede ver las rutas en una vista de estilo de Google Earth. Un tablero configurable, gr\u00e1ficos detallados con la informaci\u00f3n de tu ejercicio, comparte el progreso a trav\u00e9s de las redes sociales y tendr\u00e1s numerosos planes de entrenamiento para que elijas los que m\u00e1s se adapten a ti.<\/p>\n
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Esta divertida aplicaci\u00f3n para correr te hace sentir como si estuvieras jugando en un juego con tus amigos. Ofrece seguimiento por GPS pero tambi\u00e9n te permite ver las actividades de tu amigo, lo que te permite desafiarles en el camino. Tambi\u00e9n podr\u00e1s comparar tus entrenamientos con los dem\u00e1s, establecer objetivos, ver clasificaciones y unirte a desaf\u00edos mensuales. Tambi\u00e9n puedes compartir tus actividades a trav\u00e9s de Facebook, Twitter e Instagram es una de las mejores aplicaciones de running y fitness disponibles.<\/p>\n
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Es una aplicaci\u00f3n con bastante \u00e9xito en el mundo running. Permite participar en carreras virtuales en\u00a0tiempo real con otros corredores de todo el mundo. La aplicaci\u00f3n muestra la hora de inicio, registra tu progreso e informa de tu localizaci\u00f3n mientras sigues corriendo. Puedes esperar a que comiencen las carreras virtuales o crear tu propia carrera personalizada e invitar a amigos a unirse. Puede realizar un seguimiento de tu progreso con tablas de clasificaci\u00f3n globales, o tomar las cosas con calma con un modo de ejecuci\u00f3n gratuita que se parece m\u00e1s a un seguimiento en tiempo real tradicional que registra tus estad\u00edsticas. Tambi\u00e9n tiene un modo fuera de l\u00ednea que te permitir\u00e1 participar en ejecuciones de estilo contrarreloj sin conectividad m\u00f3vil.<\/p>\n
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Incluye algunos extras muy buenos adem\u00e1s del conjunto est\u00e1ndar de herramientas de seguimiento en vivo. Primero, lo b\u00e1sico, registra la distancia que has corrido, mapea tu recorrido de carreras, registra las calor\u00edas quemadas, etc.<\/p>\n
Tambi\u00e9n registra una gran cantidad de otras cosas, como el clima, la hora del d\u00eda, el mes y otras. Despu\u00e9s, lo resume en un puntaje de ejecuci\u00f3n para describir la calidad de tu carrera o entrenamiento, que podr\u00e1s ver a lo largo del tiempo para ver tus progresos, y compararla con otros runners. Adem\u00e1s, Pumatrac genera otras percepciones personalizadas basadas en tu comportamiento de carrera.<\/p>\n
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Es la aplicaci\u00f3n runner m\u00e1s utilizada en corredores populares. En ella podremos encontrar funciones como el medidor de distancias, las calor\u00edas gastadas, el ritmo, rutas y altimetr\u00eda. Necesitar\u00e1s activar el GPS para su correcto funcionamiento.<\/p>\n
Podr\u00e1s compartir tus datos de carrera en tus redes sociales favoritas, tambi\u00e9n est\u00e1 programada para otro tipo de deportes como por ejemplo el ciclismo o caminar y puedes ir ganando premios virtuales.<\/p>\n
Configurando el entrenamiento por audio, tendr\u00e1s una voz que te avise peri\u00f3dicamente de tus estad\u00edsticas de carrera, y una vez hayas acabado podr\u00e1s tener los datos de todos tus entrenamientos anteriores. Solo as\u00ed sabr\u00e1s si has conseguido lo que te propon\u00edas al principio, ya sea perder peso como ganar m\u00fasculo.<\/p>\n
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\u00a1Una aplicaci\u00f3n para realizar ejercicio, de los m\u00e1s original! Zombies, Run!, convierte tus entrenamientos en una aventura de la vida real. Es un juego running que te presenta como el h\u00e9roe en una historia de aventuras de zombies, una en la que debes correr para salvar tu vida y la vida de los dem\u00e1s. Las primeras cuatro misiones son gratuitas, pero despu\u00e9s de eso, tendr\u00e1s que desbloquear nuevas historias semanalmente. La aplicaci\u00f3n te permite desbloquear m\u00e1s de 240 misiones actualizando a una membres\u00eda Pro. Si quieres hacer ejercicio mientras te diviertes, este es el camino a seguir.<\/p>\n
Ya sea porque ya es un experto o porque apenas anda empezando en el mundo del correr \u201cmundo running\u201d, se necesita saber si se avanza o se anda estancando en el progreso individual, porque aquello que no se mide o se eval\u00faa no tiene ni pies ni cabeza. Debes superarte constantemente, con tips, mediciones, peque\u00f1os logros, grandes metas, pero es avanzar a m\u00e1s.<\/p>\n
Son aplicaciones, que pueden ser gratuitas, algunas mejoran con la opci\u00f3n Premium y otras no necesitan consumir tus datos m\u00f3viles para funcionar.<\/p>\n
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Gimnasio Chic\u00e1huac Es un hecho que la pandemia del Covid -19, ha llegado para revolucionar nuestros estilos de vida, y con ello la forma en como realizamos ejercicio y mantenernos saludables, uno de los ejercicios m\u00e1s demandados al regreso de la nueva normalidad ser\u00e1 el running. \u00bfPor qu\u00e9 el runnig? Es un deporte que no […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4044,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[981],"tags":[],"yoast_head":"\n