![\"\"](\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/quetzall-1.jpg\")
<\/p>\nRedacta: Amanda Galv\u00e1n. Coach UVP.<\/p>\n
Son aproximadamente las 14:30 h., dentro del Gimnasio Chicahuac de la Universidad el Valle de Puebla se respira un aire de compa\u00f1erismo y energ\u00eda positiva. Los usuarios, entre ellos alumnos y administrativos, se concentran en el \u00c1rea de peso libre.<\/p>\n
Los entrenadores del Gimnasio van bajando el sonido de la m\u00fasica para dar las \u00faltimas indicaciones. Por fin lleg\u00f3 el gran d\u00eda; despu\u00e9s de dos semanas de estar invitando a los usuarios del Gimnasio, se llevar\u00eda a cabo el gran evento de \u201cLevantamiento de Peso muerto\u201d.<\/p>\n
Los competidores comienzan a registrarse conforme llegan y as\u00ed queda una lista de once participantes, los cuales, ten\u00edan en mente dar su mejor esfuerzo, su mejor papel.<\/p>\n
Son casi las 14:45 h., la barra est\u00e1 puesta con un disco de 11.3 kg. de cada lado, m\u00e1s 20 kilogramos de la barra. Si hacemos cuentas, la primera ronda se emprende levantando un peso de 42.6 kg. Empiezan a levantar dicho peso sin ninguna dificultad, sin siquiera realizar esfuerzo alguno y entre los competidores hay un esp\u00edritu de mofa, de peque\u00f1a burla y hasta cierto punto de incredulidad en el peso fijado para la primera ronda.<\/p>\n
En cada uno de ellos se observa confianza. Se observa la entrega de cada competidor y entre ellos el mutuo apoyo y buen esp\u00edritu deportivo, de camarer\u00eda y motivaci\u00f3n.<\/p>\n
Llega la segunda ronda y siguen todos motivados y con buena disposici\u00f3n. Al comenzar la tercera ronda se nota en los competidores un poco de nerviosismo, risas por aqu\u00ed y por all\u00e1, tratando de amortiguar el momento de levantar el peso. Y no es para menos, la tercera ronda comienza a pasar factura y se asoma el primer competidor que le es imposible levantar el peso de un aproximado de 112 kilogramos.<\/p>\n
Comienzan a verse los competidores entre s\u00ed, tratando de adivinar qui\u00e9n ser\u00eda el siguiente fuera de la competencia. El nerviosismo, la tensi\u00f3n y el sudor se comienza a reflejar en los competidores restantes.<\/p>\n
Empieza la cuarta ronda y comienzan a caer los competidores. El peso para tres de ellos es insoportable y no logran alzar la barra; no logran si quiera que se mueva, es el llamado de la barra, que les grita que deben entrenar m\u00e1s, mucho m\u00e1s.<\/p>\n
Pasamos a la quinta ronda, con la gran sorpresa que ning\u00fan competidor abandon\u00f3 la justa; esto sorprende a muchos espectadores, ya que es justo en ese momento que los competidores que han pasado el quinto ciclo van por todo.<\/p>\n
Y es as\u00ed como llegamos a la antepen\u00faltima ronda de la competencia, d\u00f3nde era evidente el silencio de los competidores restantes. En esta ronda los competidores empiezan a utilizar fajas para evitar riesgos y lesiones. Algunos empiezan a pedir prestadas las calleras, porque saben del sudor que est\u00e1n produciendo sus manos, est\u00e1n nerviosos, la tensi\u00f3n se apoder\u00f3 de ellos; las calleras son unas buenas aliadas para asegurar el agarre de la barra. Pero ni con las calleras ni con cualquier otro tipo de ayuda, podr\u00edan haber alzado el peso aproximado de 178 kg. La barra se ajustici\u00f3 a cuatro competidores.<\/p>\n
Llegamos a la pen\u00faltima ronda, tres competidores en la justa: Era el gran momento. Y no es para menos, con un peso aproximado de 182 Kg. se elimina al tercer lugar. Sin embargo, cabe aclarar que los \u00faltimos dos contendientes se ve\u00edan frescos, como si alzar\u00e1n algo insignificante.<\/p>\n
Entre los dos finalistas comienza una lucha un tanto psicol\u00f3gica y un tanto f\u00edsica. Se observa que se expanden los pechos, comienzan a mostrar m\u00e1s los b\u00edceps, empiezan a sacudir las piernas, hacen peque\u00f1os gritos ahogados.<\/p>\n
El ambiente ha cambiado por completo en el gimnasio, los usuarios han dejado de hacer sus rutinas por estar atentos a la gran final, est\u00e1n atentos a esa entrega de tres segundos al realizar el levantamiento por parte de los competidores finalistas.<\/p>\n
Y es as\u00ed como Rub\u00e9n Orlando Molina S\u00e1nchez y Fernando Ordu\u00f1a Rodr\u00edguez (ambos de la licenciatura de Fisioterapia) van codo a codo por el campeonato del primer \u201cLevantamiento de Peso Muerto\u201d.<\/p>\n
Se lleg\u00f3 a un peso de 205.6 kg. Va el primer intento de Fernando, se le nota ansioso, pero al mismo tiempo seguro, sin embargo, se ve obligado a desistir, ya que solo logra alzar la barra a la altura de un pu\u00f1o. En su segundo y \u00faltimo intento se da cuenta que su fuerza no es suficiente y no logra alzarla.<\/p>\n
Todo queda en manos de Orlando, si \u00e9l logra alzar la barra se acab\u00f3 el concurso, y con ello se obtendr\u00eda al ganador.<\/p>\n
Orlando se toma su tiempo, se inca ante la barra. Es un momento decisivo de tensi\u00f3n inminente tanto para Fernando que ha intentado alzarla antes que \u00e9l, como para el resto de los observadores y los contendientes que quedaron en el camino.<\/p>\n
El momento llega. Orlando trata de alzar la barra, la alza un m\u00e1ximo de tres dedos. En ese momento nosotros como entrenadores intuimos que ya ten\u00edamos ganador. Pero a\u00fan faltaba un segundo intento por parte de Orlando.<\/p>\n
Se alej\u00f3 de la barra, respir\u00f3 profundo y estuvo unos segundos con los ojos cerrados, por un momento pensamos que se hab\u00eda mareado. Esperamos con el coraz\u00f3n en la mano. Regres\u00f3 a la cita con aquella barra que soportaba m\u00e1s de 200 kilogramos. La tom\u00f3 poco a poco, reforz\u00f3 el agarre y se posicion\u00f3 de manera lenta y meticulosa desde los pies hasta los brazos. Inhal\u00f3 profundamente y en ese momento se observ\u00f3 un gran espect\u00e1culo: La barra se alzaba poco a poco hasta llegar a la altura de la cadera, la sostuvo unos segundos en el aire (instantes que para muchos fueron incre\u00edbles minutos) y baj\u00f3 la barra a su posici\u00f3n original.<\/p>\n
Todos quedamos mudos, de repente, empezaron a sonar los aplausos, un momento \u00fanico, un momento que nos regal\u00f3 la sana competencia y la buena convivencia.<\/p>\n
Esperamos con muchas ansias y alegr\u00eda el segundo concurso de \u201cLevantamiento de Peso Muerto\u201d del Gimnasio Chicahuac.<\/p>\n
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