{"id":937,"date":"2022-10-05T01:30:15","date_gmt":"2022-10-05T01:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/?p=937"},"modified":"2022-10-05T01:30:15","modified_gmt":"2022-10-05T01:30:15","slug":"como-planifico-mis-actividades-y-mi-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/?p=937","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo planifico mis actividades y mi trabajo?"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_938\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-938\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-938\" src=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/7-300x300.png\" alt=\"UVP Campus Tehuac\u00e1n\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/7-300x300.png 300w, https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/7-768x768.png 768w, https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/7-1024x1024.png 1024w, https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/7.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-938\" class=\"wp-caption-text\">UVP Campus Tehuac\u00e1n<\/p><\/div>\n<p>La planificaci\u00f3n es una habilidad cognitiva fundamental, al ser una de las funciones ejecutivas; es importante aclarar que en ocasiones puede definirse como la capacidad para pensar en futuro.<\/p>\n<p>Al ser un proceso mental que permite seleccionar las acciones necesarias para alcanzar una meta se tiene que contar con un plan efectivo que permita la realizaci\u00f3n de tareas. Cada persona es diferente lo que nos lleva a entender que dicha funci\u00f3n tiene caracter\u00edsticas de ciertos elementos como la plasticidad cerebral, mielinizaci\u00f3n, conexiones sin\u00e1pticas, entre otras.<\/p>\n<p>En el momento de enfrentarse al campo laboral tenemos que tener en cuenta la importancia que tienen el realizar una planificaci\u00f3n efectiva; para poder mejorar este proceso es vital tener una vida saludable, contar con una estimulaci\u00f3n cognitiva adecuada y sobretodo el establecimiento de metas que permitan resolver las diferentes problem\u00e1ticas con un adecuado funcionamiento.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, se te brindar\u00e1n algunas sugerencias para contar con una planificaci\u00f3n adecuada:<\/p>\n<ol>\n<li>Establecer metas alcanzables a corto, mediano y largo plazo<\/li>\n<li>Definici\u00f3n de prioridades<\/li>\n<li>Desarrollar estrategias y planes de acci\u00f3n necesarios<\/li>\n<li>Adaptarse a cambios imprevistos<\/li>\n<\/ol>\n<p>Recuerda que puedes conocer m\u00e1s sobre este proceso participando en los eventos que la Coordinaci\u00f3n de Tutor\u00edas y Orientaci\u00f3n Educativa tienen para ti.<\/p>\n<p>Mtra. Mar\u00eda del Carmen Terrazas Borromeo<\/p>\n<p>Contacto: <a href=\"mailto:resp.tutoriasyoe.teh@uvp.mx\">resp.tutoriasyoe.teh@uvp.mx<\/a> ext. 505<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La planificaci\u00f3n es una habilidad cognitiva fundamental, al ser una de las funciones ejecutivas; es importante aclarar que en ocasiones puede definirse como la capacidad para pensar en futuro. 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