Las emociones que generamos son producidas por todo lo que vivimos en el d\u00eda, sobre todo por las situaciones que nos causan estr\u00e9s. Es importante prestar atenci\u00f3n a los s\u00edntomas que se presenten; para evitar llegar al agotamiento emocional.<\/p>\n
El agotamiento emocional no es repentino, por el contrario, es paulatino, se trata de un proceso lento hasta que la persona se desploma, generando par\u00e1lisis, depresi\u00f3n o alguna enfermedad cr\u00f3nica.<\/p>\n
Se acompa\u00f1a de una gran fatiga f\u00edsica, cansancio mental, sensaci\u00f3n de pesadez, imposibilidad para seguir adelante. Las causas pueden ser en un desbalance entre lo otorgado y lo recibido, o en otras palabras brindar m\u00e1s de lo que puedes dar, en la escuela, hogar, pareja o amigos.<\/p>\n
Los primeros s\u00edntomas son cansancio f\u00edsico, insomnio, irritabilidad, falta de motivaci\u00f3n, distanciamiento afectivo, problemas de memoria y dificultad de concentraci\u00f3n, si a causa de la contingencia estas presentado estos s\u00edntomas busca ayuda de un profesional de salud mental.<\/p>\n