{"id":1062,"date":"2023-02-27T23:27:08","date_gmt":"2023-02-27T23:27:08","guid":{"rendered":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/?p=1062"},"modified":"2023-02-27T23:27:08","modified_gmt":"2023-02-27T23:27:08","slug":"la-inteligencia-emocional-en-el-ambito-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/?p=1062","title":{"rendered":"La inteligencia emocional en el \u00e1mbito laboral"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

En todo momento como seres humanos nos encontramos inmersos en cambios que nos desestabilizan en el aspecto emocional, f\u00edsico y hasta mental. Todos estos generan en ocasiones miedos que en ocasiones nos impiden avanzar de manera correcta.\u00a0<\/span><\/p>\n

Todo proceso de cambio representa efectos en las emociones, llegando a provocar hasta un desequilibrio emocional fuerte, que desencadenen problemas de intereses, resistencia, protesta o negaci\u00f3n a los cambios. Existe un proceso psicol\u00f3gico que se produce que se conoce como \u201cdisonancia cognitiva\u201d, que hace que dos ideas opuestas se antepongan, causando un conflicto en las personas que genera un desequilibrio.\u00a0<\/span><\/p>\n

En concordancia con lo anterior la inteligencia emocional es una habilidad de entender, usar y administrar las emociones con la finalidad de establecer una comunicaci\u00f3n asertiva, lograr la empat\u00eda con los dem\u00e1s, superar desaf\u00edos y solucionar conflictos.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para desarrollar la inteligencia emocional hay una serie de actividades que podemos llevar a cabo para lograr la mejora del coeficiente emocional y nos permita enfrentar los cambios de la mejor manera:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Trabaja el autoconocimiento.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Atenci\u00f3n plena.<\/span><\/li>\n
  3. Mejora tu empat\u00eda<\/span><\/li>\n
  4. Escucha activa<\/span><\/li>\n
  5. Adaptabilidad.<\/span><\/li>\n
  6. Desarrollo de habilidades sociales.<\/span><\/li>\n
  7. Agradece las opiniones<\/span><\/li>\n
  8. Reflexiona antes de tomar decisiones.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Recuerda que puedes conocer m\u00e1s sobre este proceso participando en los eventos que la Coordinaci\u00f3n de Tutor\u00edas y Orientaci\u00f3n Educativa tienen para ti.<\/span><\/i><\/p>\n

    Mtra. Mar\u00eda del Carmen Terrazas Borromeo<\/span><\/i><\/p>\n

    Contacto: <\/span><\/i>resp.tutoriasyoe.teh@uvp.mx<\/span><\/i><\/a> ext. 505<\/span><\/i><\/p>\n

     <\/p>\n

    Bibliograf\u00eda:<\/span><\/i><\/p>\n

    Montoya M., Y. J., & Dur\u00e1n, E. C. (2017). La Inteligencia emocional para la gerencia en tiempos de cambios. <\/span>Red De Investigaci\u00f3n Educativa<\/span><\/i>, <\/span>9<\/span><\/i>(2), 1- 8. Recuperado a partir de https:\/\/revistas.uclave.org\/index.php\/redine\/article\/view\/372<\/span><\/p>\n

    Fragoso, R. (2018). Retos y Herramientas Generales para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional en las Aulas Universitarias.\u00a0<\/span>Praxis educativa, 22(3), 1-11. Disponible en: https:\/\/www.redalyc.org\/articulo.oa?id=153157080006 DOI:https:\/\/doi.org\/10.19137\/praxiseducativa-2018-220305<\/span><\/i><\/p>\n

     <\/p>\n

    Mtra. Mar\u00eda del Carmen Terrazas Borromeo<\/p>\n

    Responsable de Tutor\u00edas y Orientaci\u00f3n Educativa<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      En todo momento como seres humanos nos encontramos inmersos en cambios que nos desestabilizan en el aspecto emocional, f\u00edsico y hasta mental. Todos estos generan en ocasiones miedos que en ocasiones nos impiden avanzar de manera correcta.\u00a0 Todo proceso de cambio representa efectos en las emociones, llegando a provocar hasta un desequilibrio emocional fuerte, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1063,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1062"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1062"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1062\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1064,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1062\/revisions\/1064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}