
{"id":1010,"date":"2023-02-13T18:30:31","date_gmt":"2023-02-13T18:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/?p=1010"},"modified":"2023-02-13T18:33:09","modified_gmt":"2023-02-13T18:33:09","slug":"debemos-usar-protector-solar-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/?p=1010","title":{"rendered":"\u00bfDebemos usar protector solar en invierno?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1011\" src=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-3-300x300.png\" alt=\"UVP TEHUACAN\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-3-300x300.png 300w, https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-3-768x768.png 768w, https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-3-1024x1024.png 1024w, https:\/\/uvp.mx\/uvpblog\/tehuacan\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-3.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>El da\u00f1o causado por el sol sigue siendo un riesgo durante los meses m\u00e1s fr\u00edos.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para Ure\u00f1a et al. (2021) <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">El c\u00e1ncer de piel se define como el crecimiento sin control de c\u00e9lulas an\u00f3malas de la piel provocado por la acumulaci\u00f3n de alteraciones gen\u00e9ticas a repetici\u00f3n. Es una enfermedad que en las \u00faltimas d\u00e9cadas ha tomado importancia, debido a que sus tasas de incidencia han presentado aumentos importantes a nivel mundial. Esto se debe a varios factores, entre ellos una mejora en la detecci\u00f3n, adem\u00e1s de que las personas reciben mayor exposici\u00f3n a la luz solar y son m\u00e1s longevas que a\u00f1os atr\u00e1s.<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00abEs una enfermedad de origen multifactorial, por eso su desarrollo depende de diferentes factores como ambientales y constitucionales. Los factores constitucionales son aquellos que est\u00e1n relacionados con el genotipo y fenotipo de una persona, por ejemplo, historia familiar, tipo de piel, color del cabello, entre otros. Los factores ambientales son componentes qu\u00edmicos o f\u00edsicos que afectan a los organismos vivos. El factor ambiental de mayor importancia para el desarrollo de esta enfermedad es la exposici\u00f3n a rayos UV (RUV), ya sea provenientes del sol o de c\u00e1maras de bronceado(p.85).\u00bb<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El bloqueador solar com\u00fanmente lo usamos en las playas, albercas y los d\u00edas intensos de verano. Durante el invierno pasamos menos d\u00edas expuestos al aire libre y debido a las condiciones clim\u00e1ticas usamos ropa abrigadora. El grado de rayos ultravioleta (UV) es menos intenso en invierno que en otras estaciones: en M\u00e9xico abarca del 21 de diciembre al 20 de marzo porque la Tierra se inclina en direcci\u00f3n contraria al sol.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El envejecer es algo natural e inevitable en el ciclo vital en la piel, pero el da\u00f1o causado por la exposici\u00f3n prolongada al sol puede hacer que este \u00f3rgano envejezca prematuramente. Nuestra estrella\u00a0 llega a causar hasta el 90 % de los cambios visibles en la piel que se observan en el envejecimiento, y la protecci\u00f3n contra la radiaci\u00f3n ultravioleta es la forma m\u00e1s f\u00e1cil de prevenir. <\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bfPiensas que estamos libres de los rayos UV en invierno?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los rayos UV son invisibles para el ojo humano, pero la piel s\u00ed puede sentirlos, y esto tambi\u00e9n sucede\u00a0 durante el invierno.\u00a0 El Instituto Nacional del C\u00e1ncer (2021) recomienda usar protector solar y limitar la exposici\u00f3n directa al sol durante las horas pico del d\u00eda (10 a. m. a 4 p. m.) todo el a\u00f1o. Adem\u00e1s, dado que las nubes solo pueden reducir los niveles de los rayos UV en aproximadamente un 50 %, es importante tambi\u00e9n usar protector solar en los d\u00edas nublados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg\u00farate de ponerte protector solar con un SPF de 50 o m\u00e1s en las \u00e1reas descubiertas, como la cara y las orejas, cuando est\u00e9 al aire libre. Usar un gorro de invierno o tapa orejas es otra forma de proteger partes de la cara y las orejas de los da\u00f1o de los rayos UV. As\u00ed, Ure\u00f1o et al. (2021) afirman que :<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00abEl diagn\u00f3stico de este tipo de c\u00e1ncer se basa en la inspecci\u00f3n visual, dermatoscopia y la microscop\u00eda confocal, confirmando con una biopsia excisional. Hay diferentes signos cl\u00ednicos que pueden orientar un melanoma, como por ejemplo cambio en el color, la forma o en el tama\u00f1o de una lesi\u00f3n. Existen diferentes t\u00e9cnicas para visualizar estos cambios; por ejemplo el ABCDE, el signo del \u201cpatito feo\u201d, signo de\u201ccaperucita roja\u201d, la regla de EFG y la regla de Garbe.El ABCDE consiste en A de asimetr\u00eda, B de bordes irregulares, C de cambio decolor, D de di\u00e1metro mayor a 5 mm y E de evoluci\u00f3n (cualquier cambio en la lesi\u00f3n)1,6. El signo del \u201cpatitofeo\u201d se observa cuando un nevus es diferente o sobresale de entre los dem\u00e1s, por lo general la mayor\u00eda de nevus en una persona tienen una misma morfolog\u00eda. Signo de \u201ccaperucita roja\u201d se observa como un eritema o inflamaci\u00f3n alrededor de la lesi\u00f3n. La regla de EFG corresponde a una lesi\u00f3n elevada, firme o que aumenta de tama\u00f1o (G que hace referencia a growing). La regla de Garbe consiste en que, si un paciente est\u00e1 preocupado por una lesi\u00f3n en la piel, no se ignore la sospecha y se considere la realizaci\u00f3n de una biopsia (p.91).\u00bb<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El c\u00e1ncer de piel es uno de los m\u00e1s frecuentes, por ello es importante seguir usando bloqueador solar durante la temporada invernal. Es importante acudir al dermat\u00f3logo para un diagn\u00f3stico oportuno y disminuir la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n UV: en caso de tener alg\u00fan factor de riesgo que se mencion\u00f3 anteriormente nos prevendr\u00e1 de desarrollar lesiones malignas en las que no ser\u00e1 posible aplicar terapia curativa sino paliativa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Dr. Emmanuel Orozco Lopez<br \/>\n<\/strong><strong>Responsable de servicios m\u00e9dicos.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuente : S\u00e1nchez Carballo, R.., Kivers Bruno, G. .,Cerdas Soto, D., &amp; Fern\u00e1ndez Angulo,V. C\u00e1ncer de piel: revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica. Revista Ciencia Y Salud Integrando Conocimientos, 5(5), P\u00e1g. 85-94.\u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/doi.org\/10.34192\/cienciaysalud.v5i5.347\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/doi.org\/10.34192\/cienciaysalud.v5i5.347<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El da\u00f1o causado por el sol sigue siendo un riesgo durante los meses m\u00e1s fr\u00edos. Para Ure\u00f1a et al. (2021) El c\u00e1ncer de piel se define como el crecimiento sin control de c\u00e9lulas an\u00f3malas de la piel provocado por la acumulaci\u00f3n de alteraciones gen\u00e9ticas a repetici\u00f3n. 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